С ощущениями, связанными с данным термином, знаком практически каждый из нас. И, согласитесь, сложно эти ощущения назвать хоть сколько-нибудь приятными. В ряде случаев тошнота является симптомом определенного патологического состояния и требует быстрого купирования. Ниже будут разобраны основные причины, провоцирующие ее появление, а также надежные способы временного облегчения состояния.

Тошнота: причины и способы купирования

Этиология

Пусковой механизм формирования данной реакции организма на какой-либо раздражитель находится не только в органах брюшной области, а и в головном мозге.

Именно мозг запускает такие специфические ощущения, как:

  • ощущение внутри горла «комка»,
  • резкие скачки от жара в озноб,
  • стеснение за грудиной,
  • рвотные позывы,
  • головокружение,
  • онемение конечностей.

Причины появления

  • Первое место среди причин возникновения тошноты занимают отравления разного характера. Речь идет не только о пищевых токсикоинфекциях, но и об отравлениях ядовитыми парами, тяжелыми металлами, лекарственными средствами и др. Чувство тошноты во всех этих случаях будет, конечно же, не самым основным симптомом, но встречающимся практически при каждом таком заболевании.
  • Болезни желудочно-кишечного тракта: язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки, гастрит (не обязательно язвенный). Здесь же следует упомянуть патологию печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, кишечника. Опять же, описываемый нами симптом здесь не является ведущим, но очень часто – сопутствующим.
  • Расстройства невралгического характера. Данная группа опасных болезней в начальном этапе развития зачастую сопровождается тошнотой, имеющей центральное происхождение. Поскольку здесь напрямую участвует головной мозг. Сюда относят мигренеподобные боли неустановленной этиологии, а также разнообразные закрытые травмы черепа, головной мозга. К отдельной подгруппе относят такие инфекционные болезни, как энцефалиты и менингиты.
  • Период беременности. Легкая тошнота в первой половине дня в течение первого триместра является нормой. Но вот когда данный симптом в комплексе с рвотой начинает преследовать бедную будущую мамочку, то налицо проявления токсикоза и гестоза. Данные состояния, связанные с вынашиванием плода, очень опасны и тяжело поддаются лечению.
  • «Непереносимость общественного транспорта». Так в народе называют неприятное состояние, развивающееся в период поездки в автобусе, маршрутке, троллейбусе либо метро. Причины возникновения такого состояния могут быть разными: как центрального происхождения (от головного мозга), так и вследствие несовершенства работы пищеварительного тракта.

Средства купирования

Определить истинную причину беспокоящей человека тошноты сможет доктор. Вначале обратитесь к участковому терапевту, а затем к более узкоспециализированному. Ну а мы, владея общими знаниями о механизмах развития данного симптома, опишем некоторые простые и действенные способы купирования подкатившего к горлу «кома».

Необходим приток свежего воздуха. Данный пункт особенно актуален для случаев непереносимости поездок в транспорте. Часто бывает так, что тошнота беспокоит маленьких детишек, но по мере взросления все это проходит. В короткий срок избавить малыша от неприятного симптома при поездке поможет чистый воздух и мятный леденец за щекой. Если карамельки под рукой не оказалось, подойдет и жвачка. Только ее надо не разжевывать, а сосать. В данной ситуации приступ тошноты купируется банальным переключением внимания организма. Перечная мята, подобно мелиссе, способна отлично снимать такой приступ.

Совет мамочкам. Зная о реакции организма вашего ребенка на езду в общественном транспорте, не стоит его перед дорогой кормить молочными продуктами, а также кашками, сваренными на молоке. Ведь белок, содержащийся в молоке, усиливает выработку ферментов, которые активируют работу желудка, а также перистальтику кишечника. И не перекармливайте ребенка. Желательно захватить с собой зеленое яблочко, бутылку питьевой воды.

Лекарственные средства. Какое из лекарств принять, зависит от причины неприятного состояния. Головные боли, обусловленные травмами, потеря сознания, рвота с тошнотой купировать в домашних или уличных условиях нельзя. Некоторые люди, пытаясь облегчить состояние, готовы принять любую таблетку. Но тут необходима только квалифицированная помощь.

В случае отравления средней тяжести (потеря ориентации и значительное обезвоживание отсутствуют) помогут энтеросорбенты в комплексе с обильным питьем. При этом не стоит принимать разные противодиарейные препараты, поскольку процесс выздоровления из-за этого затянется.

Особенности питания

Тут мы сразу отметим, что наш материал посвящен обычным, относительно здоровым людям. У взрослых людей с течением времени наблюдается ряд изменений в работе и строении внутренних органов. Так, например, уменьшается выработка пищеварительных ферментов, развивается атеросклероз, нарушается работа сосудов и сердца, вследствие чего страдает и мозг.

Таким образом, однократный приступ тошноты может быть списан на погрешности в диете (выпил чересчур много молока, съел каких-то моллюсков или жирное мясо).

Когда же вас тошнит очень часто, и при этом возникают другие симптомы, тогда необходимо проанализировать свой образ жизни, а также характер питания. Потребуется отказаться от жирных, острых блюд, от экзотических блюд и фруктов, растущих не в наших широтах. Все это поможет снизить неприятные проявления, однако врача посетить все же стоит.

Несколько рекомендаций беременным

Обонятельные и вкусовые извращения, характерные для большинства беременных женщин, сегодня никого не удивят. Однако этому есть свое медицинское и логическое объяснение. Плод по мере своего роста начинает притеснять внутренние органы будущей мамы. Ее диафрагма поднимается все выше, матка давит на желудок, кишечник, печень, не говоря уже о мочевом пузыре. Так что чувство тошноты тут объясняется недостатком поступления желчи либо сока поджелудочной железы. Просто надо временно забыть о жирных и желчегонных продуктах питания.

Если дискомфорт возникает утром и длится недолго, то помочь сможет зубная паста, содержащая мяту. Но как только заметите, что состояние резко ухудшилось, тошноту сопровождает рвота, при этом облегчение долго не наступает, следует немедленно обратиться к своему акушеру-гинекологу.