Изгиб большого пальца стопы в сторону второго пальца со склонностью к деформации, постоянные мозоли и натоптыши, увеличенная косточка, расположенная ниже большого пальца. Все эти признаки говорят о наличии у человека поперечного плоскостопия.

Поперечное плоскостопие

Причины развития поперечного плоскостопия

К сожалению, проблемы, связанные с поперечным плоскостопием, знакомы многим. Однако более характерным данное заболевание является для женщин, страдающих избыточным весом, и возраст которых превышает 35 лет. Отсюда напрашивается логичный вывод, что одна из веских причин развития данного состояния – это полнота.

Но все-таки главным предрасполагающим фактором здесь является наследственность. Если ваши родители, бабули либо дедули страдали подобной проблемой, тогда вероятность появления ее и у вас довольно велика.

Еще одной важной причиной развития деформации стопы, описываемой в нашем материале, является неправильная эксплуатация обуви. Если с самого детства вы носите низкокачественную и узкую обувь, оснащенную неправильной колодкой и супинатором, тогда вы входите в группу риска. Но, вероятнее всего, вы уже страдаете данной разновидностью плоскостопия.

Что касается женщин, то для них имеется еще один фактор развития этой проблемы. Мы имеем в виду каждодневная носка обуви на достаточно высоком каблуке.

Все перечисленные факторы, хоть по отдельности, хоть в совокупности, способствуют значительным деформациям стоп, которые при ходьбе приносят человеку боль и дискомфорт.

Консервативное лечение поперечного плоскостопия

В современной ортопедии насчитывается множество средств, направленных на снятие либо облегчение последствий поперечной разновидности плоскостопия. Подбор конкретных средств осуществляется врачом-ортопедом, после того, когда он осмотрит проблемную ступню, изучит рентгеновский снимок, снятый с нее.

Специалисты отмечают, что консультацией врача пренебрегать не стоит, поскольку при наличии данного заболевания применение только одного из средств не будет приносить значительного эффекта. Грамотный, опытный врач-ортопед всегда назначит группу процедур, а также приспособлений, которые подходят для использования именно вашей стопы, с учетом степени ее деформации.

Лечебная физкультура

В данном случае упражнения лечебной физкультуры направлены на укрепление большинства мышц стопы:

  • сведение и разведение пяток без отрыва носков от поверхности пола,
  • максимальное разгибание, сгибание стоп,
  • захватывание стопами мячика, приподнимание его над полом,
  • сдавливание резинового мячика стопами,
  • захватывание, поднимание пальцами ног самых разных предметов (карандашей, камешков, крупных пуговиц и т.д.),
  • прокатывание палки стопами,
  • скольжение стопами назад и вперед посредством пальцев.

Перечисленные выше упражнения позволяют поддерживать мышцы ступни в тонусе. Они хорошо подходят не только для профилактики поперечного плоскостопия, а и для приостановки уже начавшегося патологического процесса.

Массаж

Массаж стоп при данном заболевании включает в себя следующие приемы:

  • поглаживание подошвы тыльными сторонами кистей,
  • кругообразные растирания стопы подушечками пальцев,
  • растирания стопы кулаком, применяя при этом легкое надавливание,
  • сдавливание стопы.

Благодаря массажу улучшается кровообращение стопы, вследствие чего уменьшается отечность, снимается усталость.

Ножные ванночки

Также хороший расслабляющий эффект окажут специальные ножные ванночки. При этом вода не должна быть горячей, достаточно будет 300С-370С. В воду хорошо добавить пены для ванны, морской соли.

Также хорошо подойдут отвары ромашки, шалфея, подорожника, липы и других трав. Эти отвары можно использовать и без воды, добавив в них при этом пару капель эфирного масла розы, ромашки либо лаванды. Так вы сможете в большей степени ощутить расслабляющий эффект от ванночки.

Ортопедические стельки, вкладки

Сегодня ортопедическими аптеками и магазинами предлагается широкий выбор ортопедической продукции:

  • каркасные ортопедические стельки,
  • подпяточники,
  • полустельки разнообразных форм,
  • вклейки для свода стопы,
  • ортопедические супинаторы,
  • пелоты,
  • гелиевые корректоры.

Всю подобную продукцию выпускают как для женских стоп, так и для мужских (разделение идет по полноте и размерам ноги).

Ортопедическая обувь

В случае уже довольно запущенной формы поперечного плоскостопия доктора-ортопеды могут порекомендовать носить пациенту специальную, изготовленную на заказ обувь. Такая обувь будет облегчать процесс ходьбы, снижать усталость и боль.

В изготовлении этой обуви применяется мягкая подошва и качественная кожа. Ее форма определяется для каждого пациента индивидуально. Данный вид услуг предоставляется большинством ортопедических салонов.

Важно знать: все вышеперечисленные средства хороши, но они способны лишь приостановить процесс развития деформации стопы, снять усталость и боль в ногах. Однако устранить проблему окончательно они не могут. В этих целях требуется лишь оперативное вмешательство.

Хирургический метод

Клиники, специализирующиеся на пластической хирургии, уже много лет проводят операции по исправлению дефектов стопы. На сегодняшний день только лишь для оперативного лечения стопы с данным видом плоскостопия, а также с отклонением большого пальца, существует больше трехсот разных способов.

В подавляющем большинстве случаев осуществляется оперативная коррекция поперечного свода стопы, а также изменение угла меж костями стопы.

Благодаря этому:

  • восстанавливается правильная анатомическая форма стопы, что способствует устранению болей, отека и сильной усталости ног;
  • человек избавляется от довольно остро стоявшей проблемы подбора обуви.

Главный же плюс хирургического вмешательства заключается в отсутствии рецидивов поперечного плоскостопия. После проведения операция вы навсегда избавитесь от данной проблемы.

Важные рекомендации

Будь то консервативный способ лечения, либо хирургическое вмешательство – каждый выбирает для себя самостоятельно. Однако всегда помните, что любой вид лечения должен проводить опытный специалист. В случае поперечного плоскостопия – это врач-ортопед.

Приняв решение к исправлению дефекта стопы посредством операции, обращайтесь лишь к квалифицированному хирургу, о котором вы слышали множество положительных отзывов бывших пациентов.