Как избавиться от сильной головной боли?

Сильная головная боль может сопровождать не только разнообразные серьезные болезни, от нее могут страдать и вполне здоровые люди. Конечно, столкнувшись с этой проблемой, мало кто побежит к врачу, но, тем не менее, задаются вопросом, как избавиться от сильной головной боли, ведь терпеть ее не очень приятно.

Именно поэтому каждый человек должен знать, как избавиться от сильной головной боли.

Как избавиться от сильной головной боли

  • Наиболее простым и приятным способом будет просто дать себе возможность немного отдохнуть. Сядьте в кресло или на диван, затем закройте глаза, постарайтесь полностью расслабиться. Правую ладонь надо положить на солнечное сплетение, а левую на затылок, в таком положении надо посидеть около пятнадцати минут. Если у вас возникла головная боль из-за переутомления, тогда после отдыха она полностью пройдет.
  • Также хорошим средством является медная пластина, которую надо аккуратно поместить на лоб, расслабьтесь и постарайтесь немного подремать вместе с этой пластиной. Примерно через полчаса пластину можно снять, но очень важно, чтобы она не была очень тяжелой.
  • Чтобы избавиться от сильной головной боли, надо несколько раз (в течение одной минуты) нажимать на точку, которая находится между серединой верхней губы и носом.
  • Также головная боль пройдет после проведения легкого массажа или слабого покалывания ахиллесова сухожилия острой палочкой. Эту процедуру надо провести на правой и левой ноге, при этом для каждой ноги процедура должна продолжаться около пятнадцати минут.
  • Возьмите полотенце и туго перевяжите им больную голову, закройте глаза, в таком положении надо немного посидеть.

Народные средства против головной боли

Быстро избавиться от сильной головной боли помогут народные средства, которые смогли доказать свою эффективность.

Избавиться от очень сильной головной боли поможет интенсивный массаж для ушных раковин. После завершения такого массажа надо обе мочки ушей одновременно согнуть пополам и сделать глубокий вдох, на пять-десять секунд задержите дыхание, затем отпустите мочки ушей и сделайте выдох. При наличии сильной головной боли это упражнение надо провести семь-восемь раз.

Возьмите луковицу и разрежьте ее по пополам, затем каждую луковицу надо приложить к вискам. Таким образом, вы быстро избавитесь от сильной головной боли и действие луковицы сравнимо с приемом анальгетиков.

Чтобы добиться максимально положительного эффекта, во время использования этих методов надо полностью сосредоточиться на проводимой процедуре, очень важно, чтобы ничего вас не отвлекало.

Помочь избавиться от головной боли могут травяные настои, которые надо заваривать и пить вместо чая:

  • донник лекарственный;
  • чабрец;
  • кору ивы белой;
  • омелу белую, боярышник, хвощ полевой и валериану;
  • мяту перечную, мелиссы, а также иван-чай. Этот настой может клонить в сон, поэтому принимать его рекомендуется исключительно пред сном или в том случае, если вам не надо заниматься важными делами или садиться за руль автомобиля.