Выпадают волосы: что делать?

Вопреки расхожему мнению, выпадение волос – достаточно распространенная проблема не только среди мужчин, но и среди женщин. Разница в том, что потеря волос у женщин почти всегда обратима. Предупреждение заболевания – это лучшее лечение. Чтобы своевременно увидеть проблему и предупредить потерю волос, за ними необходимо ухаживать и очень внимательно следить.

Время от времени пересчитывайте количество волосков оставшихся у вас на расческе в течение всего дня. У выпавших волосков в отличие от просто сломавшихся есть маленькое белое уплотнение на конце. Если выпавших волосков меньше 100-120, то с вашими волосами все нормально, в обратном случае вам стоит подумать о причинах выпадения волос.

Причины выпадения волос

Существует несколько причин выпадения волос. Единственная непоправимая из них – это наследственность, но она встречается достаточно редко. Волосы выпадают из-за гормональных перемен в организме, к примеру, на фоне беременности или в период климакса.

В таких случаях нужно сразу обращаться к доктору. Часто к потере волос могут приводить стрессы. Это часто встречающаяся причина, а именно ее сложнее всего найти, потому что выпадение начинается только через 2-4 месяца после стресса.

Еще одной причиной, которую женщины часто игнорируют является диеты. Запомните, что рост волос впрямую зависит от количества полезных веществ, минералов и витаминов, которое получает с пищей организм. Несбалансированные неправильные диеты становятся причиной того, что волосы начинают тускнеть, терять блеск и постепенно выпадать.

Что делать?

Если вы не видите ни одной из причин, но замечаете, что теряете много волос каждый день, а также если кроме выпадения волос вас волнует перхоть или раздражение кожи на голове, обратитесь к трихологу. Он определит причину выпадения и подберет правильные препараты, такие как средство Phytodess Trichobiol или Guam UPKer Fiale Planctidil.

В остальных, более легких случаях, если общее количество выпавших волос возросло несильно, вам помогут домашние рецепты, салонные процедуры, и изменение питания.

Существует большое количество процедур по уходу за подверженными выпадению волосами, которые можно сделать в салонах красоты. Это массаж, который воздействует на точки головы, в которых находятся нервные окончания; термическое воздействие; электронейростимуляция и другие. Специалист подберет такую процедуру, которая подойдет именно вам.

Кроме процедур в салоне красоты, вы можете помочь своим волосам самостоятельно. Натуральные маски и настойки трав часто оказывают эффект не хуже, чем дорогостоящие косметические процедуры. Главное – заранее убедиться, что у вас нет аллергии ни на одну из составляющих.

Компрессы

Из масла и желтка: 1 желток перемешайте с 10 г касторки, нанести на сухие волосы на 40 мин. как компресс. Делайте 1 раз в месяц.

Из меда: перемешайте 20 г меда, 20 мл сока алоэ, 10 мл сока чеснока, яичный желток, нанести на кожу головы, наденьте полиэтиленовую шапочку. Держите 20 мин., тщательно вымойте волосы и сполосните отваром крапивы или отваром полевого хвоща (можно купить в аптеке). Делать 3-4 раза в неделю на протяжении месяца.

Настойки

Настойка из березовых почек для роста волос: 10 г почек и березовых листьев залейте неполным стаканом кипяченой воды, настаивайте 2 часа, после этого процедите. Настой втирайте в кожу головы после мытья.

Настойка из элеутерококка: втирайте в кожу голову экстракт элеутерококка попеременно с настойки женьшеня 2 раза в день на протяжении 3-4 недель (эти препараты можно приобрести в аптеке).

Маски

Маска из дубовой коры: Кору дуба и шелуху репчатого лука в равных пропорциях залейте 1 литром кипятка и держите на слабом огне 2 часа. Отвар процедите и добавьте хлебную мякоть до получения кашицы. Теплый состав втирайте в кожу головы, после этого наденьте целлофановую шапочку и держите 1-2 часа, затем ополосните волосы водой и высушите на воздухе. Делать два раза в неделю.

Укрепляющая маска для волос: смешайте одну ампулу витамина D, 3 ст. л. касторки, втирайте состав в кожу головы и подержите на протяжении 15 мин. Смойте водой. Проводите процедуру 3-4 дня , повторите курс через неделю.

Ослабленные волосы необходимо поддерживать не только снаружи, но и изнутри. Приобретите в аптеке комплексы, содержащие в составе витамины А, Е, В, минералы; никогда не забывайте о правильном питании. Это замедлит процесс выпадения волос и сделает лучше состояние кожи и ногтей.