Остеохондроз: причины, симптомы, лечение и профилактика

Причины, симптомы, лечение и профилактика остеохондроза позвоночникаОстеохондрозом называют заболевание системы связок позвоночника, при котором создается дисфункция обмена веществ внутри межпозвоночных хрящей. Статистика показывает, что от этой болезни страдает каждый второй человек нашей планеты. Причем у женщин оно встречается чаще, однако у мужчин оно болезненнее протекает.

Симптомы остеохондроза

  • Наличие ощущения тяжести в области спины, напряжения либо онемения спинных мышц. Это ощущение может присутствовать постоянно либо возникать периодически.
  • Появление «прострелов» в области спины либо тянущей боли в руках, шее.
  • Появление боли при поднимании рук вверх.
  • Появление болей при наклонах либо поворотах головы.
  • Периодическое возникновение головокружения.
  • Периодическое онемение рук, шеи либо спины.
  • Появление тошноты и/или шума в ушах.

Наличие хотя бы одного из перечисленных симптомов указывает на необходимость обращения к специалисту: травматологу, неврологу либо терапевту. Он осмотрит ваш позвоночник и, увидев в том потребность, назначит более тщательное обследование (томографию, рентген).

Причины возникновения остеохондроза

  • Наследственность. Конечно же, передается не само заболевание, а структура межпозвоночного хряща. Таким образом, возникает и предрасположенность к остеохондрозу.
  • Болезни спины. Тут надо упомянуть и слабость широчайшей спинной мышцы, и патологические искривления позвоночника. Все это приводит к неравномерности нагрузок на позвоночник. Из-за этого хрящевая ткань деформируется.
  • Однообразный, тяжелый физический труд. Очень вредно постоянно работать в одной позе, а также превышать допустимые по продолжительности и силе нагрузки на позвоночный столб.
  • Травмы, нарушения обменных процессов. Банальный гипо- либо авитаминоз могут нанести значительный вред позвоночным хрящам. Относительно серьезных травм либо нарушений обменных процессов все и так понятно.

Методы лечения остеохондроза

Деформация хряща при остеохондрозе – это необратимый разрушительный процесс. Таким образом, лечение остеохондроза позвоночника сводится к устранению болезненных симптомов и приостановлению деформационного процесса. Методик лечения данного заболевания великое множество, но какая подходит лично вам решает только врач, после проведения диагностических мероприятий.

Если вы запасетесь терпением и будете добросовестно выполнять назначения врача, приостановить заболевание наверняка удастся. Если же все пустить на самотек, то прогрессирование процесса деформации позвонков может вызвать появление межпозвоночной грыжи.

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия связана с применением:

  • обезболивающих,
  • противовоспалительных,
  • противоотечных препаратов.

Также здесь широко используют лекарства, улучшающие кровообращение организма, расслабляющие мышечную ткань и способствующие восстановлению хрящей. Однако такой способ лечения надо будет постоянно повторять, поскольку время действия медикаментозной терапии ограничено.

Многие пациенты отмечают эффективность таких препаратов, как Бальзам Дикуля и Терафлекс. Первое – это травяной гель, который замечательно справляется с болью и усталостью в спине, второе – таблетки, которые способствуют восстановлению хряща. Однако все лекарственные препараты должны подбираться сугубо индивидуально.

Физиотерапевтические процедуры

К данному разделу относят лечение с использованием:

  • магнитов,
  • электрофореза,
  • разных грязей,
  • тока,
  • ультразвука.

Для лечения остеохондроза часто применяют так называемое вытяжение – его проводят на кушетках специальной конструкции. Метод, подходящий именно вам, подберет ваш лечащий доктор (для некоторых из процедур имеется ряд противопоказаний). Кстати, массаж противопоказан тем людям, у которых имеется доброкачественное образование.

Рефлексотерапия

Этот способ лечения позаимствован на Востоке. Он основан на воздействии на активные точки организма человека.

Воздействие на определенные точки осуществляют посредством:

  • иглоукалывания,
  • специального прогревания,
  • инъекций.

Хоть традиционная медицина не всегда приветствует подобные методы, результаты рефлексотерапии очень впечатляют. Так, после одного курса исчезает напряжение спинных мышц, уходит боль и иные неудобства, повышается иммунитет человека.

Об аппликаторе Кузнецова также имеется много положительных отзывов.

Мануальная терапия

Данный способ лечения очень результативен. Но! Лишь при условии наличия у мануального терапевта очень высокой квалификации, а также солидного опыта работы. Тут самое важное – это серьезно подойти к выбору специалиста – мануала.

Отдавайте предпочтение тем клиникам и специалистам, о которых вы слышали много положительных рекомендаций. Помните, что в руках дилетантов мануальная терапия становится опасным оружием, способным нанести колоссальный вред организму человека.

Хирургическое вмешательство

Как правило, операции проводят, чтобы удалить межпозвоночную грыжу либо исправить деформацию позвонков. Все это является результатом запущенного процесса болезни.

Лечебная физкультура

ЛФК полезна для всех пациентов с диагнозом остеохондроз. Только вот комплекс упражнений будет варьировать в соответствии со стадией и локализацией заболевания. На первых порах лучше походить на занятия в поликлинику либо реабилитационный центр. Когда вы запомните и научитесь правильно выполнять все упражнения, занятия можно проводить у себя дома.

Народная медицина

Среди иных методик лечения данной болезни имеется много народных рецептов. Они предполагают растирания на основе муравьиного спирта, пчелиного яда, ношение перцового пластыря, накладывание пиявок. Однако предварительно обязательно посоветуйтесь с доктором.

Профилактика

Соблюдая ряд несложных правил, вы убережете свой позвоночник от развития остеохондроза:

  • Необходимо с детства развивать спинной мышечный корсет. Этому способствуют регулярные занятия спортом.
  • Также необходимо всегда держать правильную осанку, не сутулиться, не горбиться.
  • Хорошо еще регулярно висеть на турнике. Так вы будете растягивать свой позвоночный столб, а также дадите ему отдохнуть.
  • Продумайте, как обеспечить правильное положение позвоночника в период вашего сна. Идеальной позой считается та, когда вы лежите на спине. Однако при этом матрас должен обладать достаточной жесткостью, и под ногами должен располагаться упругий валик. Бабушкины перины – враги позвоночника. Лучше от них избавиться.
  • Если ваша работа вынуждает вас подолгу сидеть за столом, необходимо каждые два часа делать небольшие перерывы. Во время которых необходимо походить, сделать несколько упражнений головой и плечами.
  • Профилактикой является и сбалансированное витаминизированное питание. Для хрящей полезно кушать морепродукты, орехи, рыбу, бобовые, разные молочные продукты. Периодически следует принимать комплексные витамины.
  • Старайтесь не допускать появления лишнего веса – постоянные чрезмерные нагрузки губительны для позвоночника.

Будьте здоровы!


Возврат к списку